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Un caldo piacere dal freddo nord
“Sauna” è una parola finlandese che ha rapidamente conquistato il mondo intero.
L’ampia diffusione di cui la sauna gode oggi è tuttavia un fenomeno degli ultimi decenni.

Nel corso di molti secoli la sauna è stata usata quasi esclusivamente in Finlandia, dove è divenuta una tradizione profondamente radicata nella vita quotidiana. Per questo motivo è bene sottolineare che la sauna non è un’invenzione del XX secolo, bensì una cultura che si è costantemente sviluppata nel corso di 2000 anni.

La sauna è un luogo di ricreazione e di distensione.
Unitamente a una sana alimentazione, essa rappresenta un metodo validissimo per mantenersi in forma, attivi e sani.
I frequentatori della sauna ne traggono anche ulteriori benefici per quanto riguarda la cura del corpo e il suo rinvigorimento. La sauna è una tradizione che gode di una notevole reputazione anche nel campo dei trattamenti medici.Sulla sauna sono stati scritti fiumi di parole, libri e saggi accademici, e mai con un’accezione negativa



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